Основные преимущества массажа: способствует расслаблению ускоряет восстановление организма после травм улучшает циркуляцию крови и лимфы стимулирует иммунную систему Причины возникновения мышечного спазма могут быть абсолютно различны: остеохондроз, а также его проявления, выражающиеся в виде протрузий, грыж межпозвонковых дисков травмы и ушибы и их последствия статическое мышечное напряжение длительного характера (неправильная поза человека, сидящего за столом или работающего за компьютером, ношение сумки на одном плече и т.д.) эмоциональный Каким же образом массаж может помочь? Во-первых, при массаже происходит улучшение кровообращения спазмированной мышцы, что способствует её расслаблению.

Проводя массаж мы воздействуем на все слои кожи, сосуды и мышцы, железы, а также оказываем влияние на центральную нервную систему, с которой кожа неразрывно связана. Массаж оказывает следующее действие на кожу: очищение от роговых чешуек эпидермира, а вместе с ними от посторонних частиц (пыль и др.), попавших на поверхность кожи улучшение секреторной функции потовых и сальных , очищение их выводных протоков активация крово- и лимфообращения, устранение венозного застоя улучшение питания и трофики кожи, в результате чего бледная, дряблая, сухая кожа становится розовой, упругой и бархатистой, а также значительно повышается ее сопротивляемость к механическим и температурным воздействиям повышение тонуса и тургора кожи, что делает кожу гладкой, плотной и эластичной улучшение общего и местного обмена, так как кожа принимает участие во всех обменных процессах в организме

Общий массаж также называется классическим лечебным массажем. Этот вид массажа пользуется популярностью и широко используется не только с лечебной, но и с оздоровительной целью.

Стресс – это реакция человеческого организма, возникающая в ответ на действие раздражителя независимо от того, какой несет заряд – отрицательный или положительный. А это значит, что любое любое действие извне может выбить Вас из колеи. Конечно совсем без стресса жить невозможно, так как он является мощнейшим пусковым фактором в развитии человека, он заставляет думать и искать выход из сложившейся ситуации.